2018年9月2日(日)10:00-16:00

モリコロパーク・地球市民交流センター

入場無料

中部地区最大級のフィットネスの祭典『名古屋フィットネスフェスタ(NFF)』を通じて、名古屋・中部地区から健康と笑顔とハッピーの輪を日本中に広げます!

第10回を迎えた今年は『家族ではじめよう!フィットネスライフ』をメインテーマに一日中ワクワク☆ドキドキ楽しめるフィットネスのテーマパークを開催いたします。

2018年9月2日 (日)  10:00-16:00
モリコロパーク・地球市民交流センター

入場無料

CONTENTS
イベント内容
SCHEDULE
イベントスケジュール

体育館 ダンス発表会他

※体育館でのお食事はご遠慮ください。水分補給可。

9:30-
開場
観覧者は筆記用具を持参ください。
10:00-10:15
開会式
10:15-11:15
ダンス発表会1部
11:30-12:30
ダンス発表会2部
14:00-15:00
発表会表彰式&フィットネス体験

交流広場 スポーツ体験

※水分補給可。

13:45-14:15
かけっこ教室①
14:30-15:00
かけっこ教室②

体験学習室2 無料講座

11:00-11:30
◎Medical Garden 代表 和ハーブ案内人
牧 里美
身近な和ハーブ講座
気づいてあげたい身近に自生する和ハーブ達。
いわゆる〝雑草〟と分類している中にも健康を支えてくれるハーブ達が存在します。視点が変わると楽しくなります。昔から大切にされてきた足元のたからものを知りましょう。
11:45-12:15
名古屋文理大学
短期大学部
助教 上田 洋
食物アレルギーに関して
子どもに多くみられる食物アレルギーは、日常生活や成長などに心配や不安もあると思います。
正しい食知識や除去食・代替え食を利用しながら「食べられない」から「食べられる」を増やすコツについてお話しします
12:30-13:00
尾張東部口腔ケア向上研究会代表
水口くるみ
笑って鍛える!お口の筋肉
遊びながら、笑いながら、『飲み込み筋』を鍛えましょう! 食事も美味しく、美容にも効果あり!
13:15-13:45
◎健康運動指導士
勝股 比呂子
ママ・パパと幼児のスキンシップ体操
お子さんと一緒に楽しく身体を動かしませんか?
見ているだけでなく「お子様とスキンシップ」とりながら親子で行います。
運動不足の方も是非!
お子様が幼稚園ぐらいの方が対象です。
14:00-14:30
水野 ふみ子
からだバー®エクササイズ

多目的スタジオ 無料講座

※多目的スタジオでのお食事はご遠慮ください。水分補給可。

10:30-11:00
スポーツ教室(鉄棒)
11:15-11:45
バランスボール体操
12:00-13:30
大人の体力測定
13:45-14:15
育脳運動教室
14:30-15:00
スポーツ教室(マット運動等)

体験学習教室3 無料講座

11:00-11:30
Pilates Yoga ballet Rmyuu
代表 Miyuu
どこでもピラティス
~姿勢改善~
ピラティスに1番大事なことは呼吸です。呼吸を見直すことで、質が変わり、カラダが変わります。ピラティスの効果をもっとも左右する理論をお伝えさせていただきます。
11:45-12:15
青山 友香子
資生堂Relacle 協賛
キレイをつくる美尻トレーニング
キレイをつくる美尻トレーニングでは、家でも簡単にできる、 自重(自分の体重)を使ったエクササイズを教えちゃいます♫
お尻を3Dで、トレーニングする事によって形の良いピーチヒップに仕上がります。この秋は隠すお尻から魅せるお尻に 大変身です‼︎

12:30-13:00

Pilates Yoga ballet Rmyuu
代表 Miyuu

ピラティスフロー~体験クラス~
ただ動きを真似する体操ではありません。
ピラティスは本来リハビリからきています。
お子さまから高齢者の方、運動習慣ない方でも日常生活をより快適にします。
13:15-13:45
コリキャナマリーナ
フィットネスヨガ
フィットネスとヨガを組み合わせる事は自分を肉体的・精神的に良好に保つ為に非常に良い方法です。 フィットネスは、体の筋肉を活発に働かせる為に役立ち、体型や体重をより良く調整し、達成された結果を恒久的に維持させます。
ヨガは、疲労やストレスの為の良い対処法であり、それはあなたの体を自分でコントロールする事、筋肉の働きを感じる事、肉体的感情的な感性を高める事、それらを修得する事に役立ちます。
14:00-14:30
◎日本ルーシーダットン普及連盟
鵜飼 マユミ
タイ式ヨガルーシーダットン
タイ国の伝統医療。
呼吸×簡単なポーズで代謝アップ!
健康ダイエット、夏疲れの解消に、病気の予防・改善等にもつなげましょう。
お子さま〜シニアまでどなたでも。
体がかたい方や筋力に自信がない方もぜひ一度お試しください。

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事前申し込みはこちらから

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ACCESS
アクセス

第10回名古屋フィットネスフェスタ

2018年9月2日(日)
10:00-16:00
入場無料

愛・地球博記念公園
モリコロパーク・地球市民交流センター

お問い合わせ
nagoyaff@gmail.com